Le ricette della salute

ISBN: 9788867174683

“L’uomo è ciò che mangia” teorizzava il filosofo Ludwig Feuerbach già 140 anni fa.
Mangiare bene per vivere meglio. L’officina della nostra vita è la tavola, il buon cibo come manutenzione del nostro corpo.
Questo libro spiega con semplici consigli pratici come modificare le nostre abitudini per evitare i principali errori dell'alimentazione moderna.
Possiamo diventare protagonisti della nostra salute.